国贸系于4月12日举办了“与爱同行,拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。
该活动一经发出就收到了同学们的广泛关注,大家积极地参与了报名。在活动当天,大家准时到达国贸系105教室集合签到拍照。同学们在签到处领取便签纸,先写下自己的烦恼或焦虑,接着将便签放进一个盲盒中,然后从盲盒中随机抽取一张便签,写下一张鼓励便签重新放回盲盒中进行循环。大家按照要求完成后将便利贴贴到了白板上进行展示。
此活动帮助同学们停止内耗,告别焦虑,更好地把握好生活的节奏,促进学生心理健康发展,帮助同学们走出情绪内耗的怪圈,明确努力前进的方向,坦然面对负面情绪,认真享受新学期新生活。